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Kinderwunsch - die hochfruchtbaren Tage kennen
Ob und wann Kinder kommen, ist ein Wunder. Wir können aber etwas dafür tun, um einer Schwangerschaft den Weg zu bereiten.
Bei Kinderwunsch werden innerhalb von sechs Montaten nur 60% der Paare schwanger. Mit einem Zyklustagebuch sind es ca 80%, innerhalb eines Jahres sogar ca 90%.
Erstaunlicherweise sind wichtige Informationen über den Zyklus wenig bekannt:

Unregelmäßige Zyklen sind üblich und gesund.
Der Eisprung findet an verschiedenen Zyklustagen statt.
Spermien brauchen die Zervixflüssigkeit zum Überleben.

Erläuterung zu den körperlichen Veränderungen
Ihre körperlichen Veränderungen begleiten die fruchtbaren Tage.

Die Aufwachtemperatur steigt um die Zeit des Eisprungs leicht an.
Die Qualität der Zervixflüssigkeit zeigt, wann Sie Ihre fruchtbaren Tage haben. Je wässriger die Zervixflüssigkeit, desto höher die Empfänglichkeit.
Die Stellung des Muttermundes ist an fruchtbaren Tagen besonders hoch, er ist weich und weit geöffnet. Für manche Frauen ist er dann nur noch schwer zu ertasten.



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